關於發生在〞身上〞的故事（下）

這也算是她親身見證的〞神奇〞吧！從那時起，她開始接觸中醫，除了看病，自己也閱讀一些相關的書籍，自己讀不夠～還會〞吃好逗相報〞，我就是這事件的間 接〞受惠〞者～真是不錯。在她送我那本書之前，我想～我可能一輩子也不會自己主動去買一本關於講述中醫保健的書，一方面大概覺得自己又不是醫生，二方面 是～沒有主動想去了解的興趣，不過，很多事情的因緣變化，就是這樣奇妙～順著路一路走下去，會看見什麼，只能說～永遠都有驚奇。

我按照書上寫的，試著〞改善〞自己的肩頸酸痛，這裡按一按，那裡捏一捏，除了身上肥肉肉太多，讓人覺得討厭之外，說真的～竟然有效吔！這真的是一件相當有 意思的事情，得到小小回饋的鼓勵之下，及和送我書的客人在MSN偶爾討論～自己找來更多相關書籍閱讀，對於了解飲食、日常作息、身體生病的這些事，深深體 認到需要花時間去了解的重要性。

說來汗顏，吃了30幾年的東西，在沒有透過閱讀的啟迪，自己真的從來不知道～認識吃的食物，原來是如此的重要，糊里糊塗的吃下了一堆不對的東西，當然會生 病，身體的不舒服，連帶的可能會影響了自己的脾氣，究竟是別人不對，讓你生氣，還是自己莫名其妙亂發火，看似是一樣的結果，起源卻絕對的大不相同，透過閱 讀的腳步，一步一步的認識了更多事情，真的是～學海無崖。

慢慢的～開始6點爬起床做早餐，逐步思考，什麼樣的早餐才能營養均衡，且讓孩子也能吃得開心及維持一整個早上的精神與體力，接著～拒絕垃圾食物，然後到有 機商店買東西，到有機商店買稍稍昂貴的東西，不純粹只是為了健康問題，多了一點點想疼惜地球的心～我是市井小民，身體力行就是去做～這就是我對環保的想 法。

在小時候，鄉下家裡的某個角落，會有一個放了各種藥的大袋子，換藥包的叔叔、伯伯們，會不定期的自動到家裡～查補，如果流鼻涕生病了，媽媽就會當起蒙古大 夫，從大藥袋裡拿出感冒糖漿〞逼〞你喝下去，如果感冒糖漿喝完了，仍舊沒有用，才會帶你從鄉下到稍稍熱鬧的城裡，找醫生看看～以前沒有健保，看醫生挺貴 的，不過～小時候生活在鄉下，每天打赤腳在山上跑來跑去，吃的菜是自家菜園種的，吃的零食是自家果樹長的，沒有機會亂吃且運動量也足，生病的機會其實真的 沒有很多～（還好沒有很多，不然媽媽老是得當蒙古大夫，也很糟）倒是結婚當了媽媽後，生活條件的改善，自由且方便的生活環境，反而自己給自己和孩子製造了 很多〞可以生病〞的機會，這…這…才是糟糕且錯誤的呢！

感謝送我書的客人～潔慧，她的小小愛心，為我與家人的人生，轉了一個挺不錯的方向，我們現在可以算是過著～〞嚴以律己〞的生活，不亂吃東西，生活作息正 常，讓自己的身心保持儘量良好的狀態，只有保持好自己，才能應付許多生活中會面對的事～平常大家已經夠忙了，如果身邊的人再來個突發大狀況，鐵定會吃不消 的（這我經歷過，真的很恐怖）～與其被動的接下措手不及的任務，倒不如平常辛苦一點，少亂吃、多運動點，反正人生本來就是苦、樂參半～吃小苦當小補，我覺 得～比較踏實且更好入喉啦！

自己的孩子要自己愛～自己的身體，當然～也是！