關於發生在〞身上〞的故事(下)

這也算是她親身見證的〞神奇〞吧!從那時起,她開始接觸中醫,除了看病,自己也閱讀一些相關的書籍,自己讀不夠~還會〞吃好逗相報〞,我就是這事件的間 接〞受惠〞者~真是不錯。在她送我那本書之前,我想~我可能一輩子也不會自己主動去買一本關於講述中醫保健的書,一方面大概覺得自己又不是醫生,二方面 是~沒有主動想去了解的興趣,不過,很多事情的因緣變化,就是這樣奇妙~順著路一路走下去,會看見什麼,只能說~永遠都有驚奇。

 

我按照書上寫的,試著〞改善〞自己的肩頸酸痛,這裡按一按,那裡捏一捏,除了身上肥肉肉太多,讓人覺得討厭之外,說真的~竟然有效吔!這真的是一件相當有 意思的事情,得到小小回饋的鼓勵之下,及和送我書的客人在MSN偶爾討論~自己找來更多相關書籍閱讀,對於了解飲食、日常作息、身體生病的這些事,深深體 認到需要花時間去了解的重要性。

 

 

說來汗顏,吃了30幾年的東西,在沒有透過閱讀的啟迪,自己真的從來不知道~認識吃的食物,原來是如此的重要,糊里糊塗的吃下了一堆不對的東西,當然會生 病,身體的不舒服,連帶的可能會影響了自己的脾氣,究竟是別人不對,讓你生氣,還是自己莫名其妙亂發火,看似是一樣的結果,起源卻絕對的大不相同,透過閱 讀的腳步,一步一步的認識了更多事情,真的是~學海無崖。

 

 

慢慢的~開始6點爬起床做早餐,逐步思考,什麼樣的早餐才能營養均衡,且讓孩子也能吃得開心及維持一整個早上的精神與體力,接著~拒絕垃圾食物,然後到有 機商店買東西,到有機商店買稍稍昂貴的東西,不純粹只是為了健康問題,多了一點點想疼惜地球的心~我是市井小民,身體力行就是去做~這就是我對環保的想 法。

 

 

在小時候,鄉下家裡的某個角落,會有一個放了各種藥的大袋子,換藥包的叔叔、伯伯們,會不定期的自動到家裡~查補,如果流鼻涕生病了,媽媽就會當起蒙古大 夫,從大藥袋裡拿出感冒糖漿〞逼〞你喝下去,如果感冒糖漿喝完了,仍舊沒有用,才會帶你從鄉下到稍稍熱鬧的城裡,找醫生看看~以前沒有健保,看醫生挺貴 的,不過~小時候生活在鄉下,每天打赤腳在山上跑來跑去,吃的菜是自家菜園種的,吃的零食是自家果樹長的,沒有機會亂吃且運動量也足,生病的機會其實真的 沒有很多~(還好沒有很多,不然媽媽老是得當蒙古大夫,也很糟)倒是結婚當了媽媽後,生活條件的改善,自由且方便的生活環境,反而自己給自己和孩子製造了 很多〞可以生病〞的機會,這…這…才是糟糕且錯誤的呢!

 

 

感謝送我書的客人~潔慧,她的小小愛心,為我與家人的人生,轉了一個挺不錯的方向,我們現在可以算是過著~〞嚴以律己〞的生活,不亂吃東西,生活作息正 常,讓自己的身心保持儘量良好的狀態,只有保持好自己,才能應付許多生活中會面對的事~平常大家已經夠忙了,如果身邊的人再來個突發大狀況,鐵定會吃不消 的(這我經歷過,真的很恐怖)~與其被動的接下措手不及的任務,倒不如平常辛苦一點,少亂吃、多運動點,反正人生本來就是苦、樂參半~吃小苦當小補,我覺 得~比較踏實且更好入喉啦!

 

自己的孩子要自己愛~自己的身體,當然~也是!

 

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