不可「習得無助」


最近讀了洪蘭與曾志朗合著的新書,「見人見智」,其中有一篇「習得的無助」讓手手姐姐挺有感覺的~在那篇文章中,提到了一個有名的心理學上的實驗「習得的無助」~實驗內容大致如下~

兩隻狗關在相同的籠子裡,當燈光出現時,地板就通電,狗會被電擊。一開始時,兩隻狗都一樣驚慌,在籠子中亂轉,想要逃脫,但是很快的,一隻狗發現牠可以用鼻子去撞牆板,壓觸後面的開關把電停掉;另一隻狗是無論怎麼做都無法關掉電源,最後牠就放棄了嘗試,趴在地上認命哀鳴。


見人見智這個實驗的重點在實驗者把這兩隻狗移到新環境、新的籠子,在這新籠子中,用鼻子推牆板不再停掉電源,有主控權的狗,在一開始時很驚慌,因為牠發現過去的那一套不管用了,情急之下,牠會跳過中間的閘欄,逃到無電的地方去;但是原來那隻放棄嚐試的狗,在全新的環境中,也不會去試,牠會因為過去的不可逃脫而選擇認命,這隻狗會全身趴在通電的地板上,一切逆來順受,連哀鳴都放棄了,讓房間充滿皮毛燒焦的臭味,令人不忍。

當人如果碰到像那兩隻狗一樣,在「習得無助」之後,接著可能就「學會妥協」,一旦開始什麼事都「妥協」,我覺得那就有點糟糕了。

手手姐姐的一個好朋友,最近離婚了。離婚的理由是她的前夫「外遇」,而她前夫外遇的對象,卻是一個不太符合她前夫正常邏輯會喜歡上的女人。

 

為什麼呢?因為她告訴我,她的前夫對另一半可是有相當多的規定的~不淮剪短髮,不可染髮,耳洞一邊不可超過一個,不可以塗指甲油,不可穿高跟鞋,還有~衣服不可買大紅色,因為這些都像不正經的女人做的事。我的好朋友,在她們十多年的婚姻之中,十分的遵守這些規定,而且,也認真的把家裡打理好,至於錢的部份,也絕對不敢亂花~這樣成功男人背後的女性角色,應該是算很不錯的才是吧!可是,最後竟然被一位KTV的公關小姐,完全打敗~~(她們離婚還是男生提出來的喔!)

 

那位女公關,除了年輕的本錢外,所有外在表現,可沒一項符合那位朋友的前夫規定,染髮、彩繪指甲,高跟鞋高到不行,而且,超愛紅色的衣服,我的朋友知道這殘酷的事實之後,也覺得十分的錯愕呢~~

 

還好~在宗教力量的支持下,她還算平靜的走過了這一段,所以~在與我聊起這些事時,也十分平靜~我聽完這些離譜的事之後,只覺得那可憐的男人,怎麼到了四十歲左右,才有勇氣開始叛逆呢?他以前對人家規定了一大堆,其實是根本沒有勇氣去嚐試新事物,所以~只好以最安全的模式生活著,自己不敢踏出一小步,連帶的,也叫身邊的人,不可以去做,而我的那位朋友~剛好又是一個很能妥協的角色,所以~她們配對在一起,還算十分的速配呢!

 

只是~當那位令人充滿新鮮感的〞女公關〞出現後,朋友的前夫,大概很驚奇的發現~原來日子不按照他的規矩走,不僅不會走向世界末日,反而充滿了新鮮感,所以~這也就是為何他最後會如此的奮不顧身,完全不在乎破壞原先美滿家庭,投入另一個女人的懷抱的原因了~唉~怎麼年紀一大把了,才做上幼稚的事呢?真是有點可憐又有點可悲呢~(幼稚的事,應該在年紀小的時候做,因為才不會拖累更多無辜的人,例如~孩子)

 

在我們的生活當中,似乎無時無刻,充滿讓人「習得無助」的機會,不論是在工作上、課業上、婚姻中,前二天,另一位客人來找我,我看她沒啥元氣的模樣,就知道一定生活不太如意~她告訴我,與老公在工作上,總是溝通不良,所以很沒力,我開玩笑的說~反正已經溝通失敗那麼多次了,搞不好就差再一次就成功了,這是機率問題~當失敗的次數愈多時,代表出現成功的機率就高了。同時,我更勉勵她~「不可習得無助」,一定要拿出唐吉訶德刺風車的精神~衝啊!

 

現在想想~有一位老是和老公打架的客人,還覺得她可愛多了呢(我總警告她,小心被控告〞家暴〞)~至少在面對老公總是以惡毒的話數落她的同時,她沒有因此「習得無助」,還能有勇氣以瘦弱女子的力量還擊回去~還不錯啦!

 

有感而發囉~~希望大家都能記住~「不可習得無助」喔!因為奮鬥,明天一定會更好,女人加油囉~(手手姐姐有搞女權運動的嫌疑喔!)

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